«سلامت» در گفت و گو با دکتر سعید صفاتیان و دکتر محمدرضا قدیرزاده بررسی می کند

پشت پرده تبلیغات داروهای ترک اعتیاد

اعتیاد را یک بیماری می نامند که باید زیر نظر متخصصان درمان های علمی، دارویی و غیردارویی مداوا شود. با افزایش تعداد معتادان در کشور، افرادی سودجو تبلیغات دروغینی در مورد ترک اعتیاد ارائه می کنند

زمانی اعتیاد به مواد مخدر خلاصه می شد در تریاک و هروئین. همان سال هایی که سریال «آینه عبرت» از تلویزیون پخش می شد، ترک اعتیاد مساوی بود با بستن یک معتاد به تخت و حبس کردن او در یک اتاق و صدای داد و فریادی که نباید به آن اعتنا کرد. از آن سال ها 20 سالی می گذرد و الگوی مصرف تغییر کرده و دیگر از تریاک و هروئین به عنوان موادمخدر سنتی یاد می شود. 

خواص درمانی سیب

پزشکان آمریکایی می گویند پلی فنول‌های موجود در پوست سیب با خاصیت ضدالتهابی بالایی که دارند می‌توانند اختلالات مرتبط با التهاب روده مانند کولیت را درمان کنند.

این یافته که در مجله تخصصی «بیولوژی لوکوسیت» منتشر شده تاکید می‌کند آنتی اکسیدان‌های موجود در پوست سیب توانسته اند بر روی فعالیت سلولهای T در بدن موشهای آزمایشگاهی تاثیر بگذارند.

  يك گروه از متخصصان زيبايي اعلام كردند با فرا رسيدن فصل زمستان چشمان زنان نزديك به 5 سال پيرتر از فصول ديگر به‌نظر مي‌رسد. در اين فصل به‌دليل كاهش نور خورشيد و تغييرات هورموني، ويتامين D كمتري در بدن زنان توليد مي‌شود كه اين عامل باعث مي‌شود زير چشمان آن‌ها تيره‌تر از قبل به‌نظر برسد. باز هم به‌دليل كاهش شدت نور آفتاب، پوست انسان در اين فصل روشن‌تر مي‌شود كه اين عامل تيرگي زير چشم‌ها را آشكارتر مي‌كند.

متاسفانه از بين بردن اين لكه‌ها و پف‌هاي تيره رنگ دشوارتر از چين و چروك‌هاي روي پوست صورت هستند و همين عامل نگراني زيادي را براي زناني كه دچار اين مشكل هستند به‌وجود مي‌آورد. در زير چشم رگ‌هاي بسيار ريزي وجود دارند كه خون را زير پوست به گردش درمي‌آورند. بر اثر عوامل خاصي اين رگ‌ها به رنگ آبي تيره در مي‌آيند و شكلي مشابه با كبودي را به‌وجود مي‌آورند. در زمستان به‌دليل رنگ پريدگي پوست و كمبود ويتامين D اين لكه‌ها بيشتر به چشم مي‌آيند.

معمولا 10 درصد از زنان با اين مشكل مواجه هستند و معمولا استفاده از كرم‌ها و محصولات آرايشي را تنها راه برطرف‌كردن تيرگي زير چشم مي‌دانند اما بهترين راه مبارزه با اين لكه‌ها اين است كه زنان سعي كنند در فصل زمستان بيشتر در معرض نور خورشيد باشند و ويتامين D بيشتري نيز مصرف كنند.

 در زنـدگی زنـاشویی، چـرا نـاسازگاری ؟!

متأسفانه هنوز در جامعه ما ازدواج های تحمیلی، شرایط سنی نامتناسب و ازدواج مجدد دیده می شود و هنوز بسیاری از جوانان تنها با دل خود پا پیش می گذارند و وارد زندگی زناشویی می شوند. آنچه در اینجا به آن می پردازیم، آیین همسریابی نیست، بلکه قصد داریم با بیان دلایل اصلی بروز اختلاف میان همسران و روش هایی ساده برای احتراز از آنها، قدمی در راه بهبود بخشیدن به روابط داخلی خانواده برداریم چراکه با اتخاذ روش های ساده می توان از بروز بسیاری اختلافات جلوگیری کرد.

در حالی که امروزه بیشتر ازدواج ها با عشق صورت می گیرد و هر دو طرف قصد دارند به یکدیگر و تعهداتشان در مقابل هم احترام بگذارند، اما در طول زمان مسائلی پیش می آید که می تواند به جدایی، یا یک زندگی مشترک بدون احساس، عشق و همراهی منجر شود. علی رغم کوشش های همسران - بیشتر به خاطر وجود بچه ها - برای نرسیدن به مرحله جدایی، بسیاری از پیوندهای زناشویی به طلاق رسمی و درصد بالایی از مابقی نیز به طلاق عاطفی منتهی می شود. ازدواج یک مبارزه است که امکان بروز پیش آمدهای منفی در آن بسیار است، یک زوج دانا باید بتوانند آنها را بشناسند، پیش بینی کنند و به آنها رسیدگی نمایند. خشم می تواند به شکل هایی چون ضعف، بی ارادگی و تسلیم نیز بروز کند. ترک کردن احساسات و زندگی مانند یک مرده متحرک نیز برای یک رابطه همانقدر خطرناک خواهد بود و در یک کلام، رابطه را خواهد کشت.

• اما عوامل مشکل آفرین چه هستند؟

به بخشی از این مسائل توجه کنید:
 

  زنبوردرماني يكي از شيوه‌هاي درماني طب مكمل است كه امروزه در سراسر جهان به‌عنوان درماني كمكي و در برخي موارد به‌عنوان شيوه درماني مستقل در درمان بيماري‌هاي مختلف مورد استفاده قرار مي‌گيرد. اين شيوه درماني كه امروزه در درمان بسياري از بيماري‌هاي دستگاه ايمني و عصبي بدن موفق عمل كرده تاثير فوق‌العاده‌اي در بهبود و تسريع روند درمان بيماري‌هايي مانند ام‌اس، زونا و برخي از فلج‌هاي موضعي در بدن دارد. 

اين شيوه از جمله شيوه‌هاي طبيعي درمان در جهان شناخته مي‌شود كه از نيش زنبور عسل و فرآورده‌هاي توليد شده از آن براي درمان بيماران بهره مي‌گيرد. درمانگران براي بهبود بيماران‌شان از سم نيش زنبور عسل به‌صورت مستقيم يا به‌صورت تزريق‌هاي سطحي زير پوستي استفاده مي‌كنند. خوشبختانه امروزه اين شيوه درماني در برخي از مراكز درماني كشورمان نيز به بيماران مبتلا به بيماري‌هاي دستگاه ايمني و عصبي بدن ارائه مي‌شود. 

    چگونه ‌ام اس را  كنترل كنيد  

درمانگران شيوه زنبوردرماني از نيش زنبور يا از طريق تزريق سم نيش زنبور به بدن بيمار براي درمان، تسريع درمان و بهبود بيمار مبتلا به ام اس تلاش مي‌كنند. آن‌ها در حقيقت از اين شيوه براي افزايش ميزان مقاومت بيمار كمك مي‌گيرند. در اين حالت بدن بيمار پس از دريافت سم زنبور به‌طور خودبه‌خود به ترميم بافت‌ها و غلاف‌هاي مياني اعصاب و بازسازي آن‌ها مي‌پردازد و به مرور زمان كمك مي‌كند تا روند درمان بيماري در بيمار سرعت پيدا كند. به اين ترتيب بيماران مبتلا به‌ام اس مي‌توانند از اين شيوه درماني به‌عنوان يك درمان كمكي در كنار ديگر شيوه‌هاي درماني بهره بگيرند. البته اجراي اين شيوه درماني ضوابط و قوانين خاص خود را دارد كه در مراجعه با متخصص زنبوردرماني براي هر بيمار به‌صورت خاص شرح داده مي‌شود.

    تقويت سيستم ايمني با نيش زنبور  

در اين شيوه درماني درمانگران با استفاده از نيش زنبور يا سم به‌دست آمده از نيش زنبور به درمان بسياري از بيماري‌ها مي‌پردازند. در اين شيوه گاهي متناسب با نوع بيماري و تشخيص درمانگر از نيش زنبور به‌صورت طبيعي براي درمان استفاده مي‌شود و گاهي سم به دست آمده از نيش زنبور يا فرآورده تهيه شده از آن به‌صورت تزريق زير پوستي به بيمار منتقل مي‌شود. درمانگران اين شيوه درماني بر اين باورند،  نيش زنبور يا سم به دست آمده از آن مي‌تواند سيستم ايمني بدن را تنظيم كرده و اختلال‌هاي احتمالي به‌وجود آمده در آن را تعديل كند. در اين شيوه، درمانگر با تحريك سيستم ايمني بدن و توليد آنتي‌بادي‌هاي لازم به درمان بيمار مي‌پردازد. به‌عنوان مثال در بيماري‌هايي مانند ‌ام‌اس كه ارتباط مستقيم با سيستم ايمني بدن دارد، زنبور درماني مي‌تواند به‌عنوان يك درمان كمكي موفق وارد عمل شود و روند درمان بيمار را تسهيل كند.

    تسكين دردهاي قاعدگي با زنبوردرماني  

آشنایی با رنگهایی که شخصیت شما را نشان می دهند

اگر زمانی تصمیم گرفتید رنگ زندگی خود را تغییر دهید، با رنگ اتاق‌ها شروع کنید. تغییر رنگ راه‌حل مناسب و سریعی برای تغییر و دادن ظاهری جدید به خانه است.

توجه داشته باشید رنگی که انتخاب می‌کنید یا رنگ مورد علاقه شما پیامی در وراء ظاهر خود به همراه دارد که از نظر روانشناسان گویای شخصیت شما است. با این توضیح شما کدامیک از این ۱۵ رنگ را می‌پسندید؟

۱- قرمز:

قرن‌هاست که قرمز به معنی شور و اشتیاق و احساسی شناخته شده است. به همین دلیل دادن یک دسته رز قرمز به یک فرد نشانه زیاد دوست داشتن اوست.

از سیب قرمز و رز گرفته تا گوجه فرنگی و ماشین آتش‌نشانی همه را جزو قرمز حساب کنید. افرادی که به طیف‌های قرمز علاقه دارند، عموما خوشبین، برون‌گرا، مرفه و مشتاق به زندگی هستند.

۲- آبی:

روشهای بالا بردن اعتماد به نفس

به گزارش خبرنگار گروه «نیمرخ» برنا، اشخاصی که اعتماد به نفس بالایی دارند، ارزش خود را برای دوست داشتن دیگران و مورد علاقه واقع شدن از سوی آنان حفظ می‌کنند. خود را شایسته توجه دانسته و دیگران را نیز مورد توجه قرار می‌دهند. حرف‌های دیگران را می‌شنوند. ارزش خود را برای شناخت خود و اطرافیان حفظ می‌کنند. خود و دیگران را تشویق به انجام کارهای خوب کرده و برای خوب بودن و شناخت دیگران به عنوان انسان‌های خوب تلاش می‌کنند. آنچه در ادامه می‌خوانید راهکارهایی برای افزایش اعتماد به نفس است که حجت الاسلام مهدی گرجی آن را بیان نموده است:

اینکه ۵ دقیقه به حرفهای کسی گوش دهید برای اینکه تصویر کلی از دیدگاه او به دنیا، امیدها و ترس‌ها و دغدغه‌های روزانه‌شان پیدا کنید، کافی است.

اما چطور می‌توانید با ۵ دقیقه حرف زدن با کسی چنین برداشتی داشته باشید؟ بااینکه این موضوع بسیار پیچیده است اما می‌توانیم نکاتی را برایتان مطرح کنیم که به شما در این مسیر کمک کند.

مردم معمولاً بخش خیلی زیادی از خودشان را با کسانی که به تازگی آشنا شده‌اند، درمیان نمی‌گذارند. به همین دلیل باید جواب سوالات خود را از لابلای حرف های آنها برداشت کنید. سوالاتی که ممکن است اگر مستقیماً بپرسید تمایلی به پاسخ دادن به آن نداشته باشند اما بدون اینکه بدانند اشاراتی در حرف‌هایشان به آن می‌کنند. تازمانیکه ندانند چه می‌کنید، می‌توانید بدون اینکه زنگ هشدار “غریبه” را در ذهن آنها به صدا درآورید، کاری کنید که چیزهایی که می‌خواهید را به زبان آورند.

اولین سوالی که باید در ذهنتان ایجاد شود این است:

“اولین و غالب‌ترین حس یا وضعیت احساسی در وجود این فرد چیست؟”

ولنتاین در قرن اول میلادی در روم زندگی می كرد...

در آن زمان روم تحت سلطه پادشاهی جنگجو به نام كلادسیوس بود كه دوست داشت سربازان برای حضور سپاهش در جنگ داوطلب شوند ولی مردها نمیخواستند بجگند، و كلادسیوس این كمبود سرباز را ناشی از سستی مردها در ترك عشق می دانست، پس همه نامزدی ها و ازدواج ها ملغی اعلام كرد همانطور كه گفته شد ولنتاین كه در آن زمان یك كشیش بود با او به مبارزه برخاست و به همراه ماریوس مقدس عزم خود را جزم كردند تا زوج های جوان را به طور سری به عقد هم درآورند پس از با خبر شدنِ پادشاه از این

وقتی در زندان بود بسیاری از كسانی كه او آنها را به عقد هم در آورده بود به دیدنش رفتند. آنها گل و نامه های محبت آمیز خود را از بالای دیوار زندان پرتاب می کردند. تا اینکه سرانجام در فوریه سال 269 قبل از میلاد به قتل رسید . یكی از ملاقات كنندگان او دختر زندانبان بود، روزها به دیدارش می آمد و چند ساعتی با هم صحبت میكردند روزی كه قرار بود والنتاین كشته شود نامه ای برای تشكر از دختر زندانبان نوشت كه با جمله “Love from your valentine” خاتمه یافت. 

در سال 496 بعد از میلاد، پاپ جلاسیوس 14 فوریه را به افتخار او روز ولنتاین نامید. از سالها قبل روز 14 فوریه كسانی كه یكدیگر را دوست داشته اند برای هم هدایایی ساده ای چون گل می فرستادند. و امروز در اکثر نقاط جهان این روز رو جشن می گیرند و عشاق در این روز با خریدن هدایایی مثل شکلات و عروسک که اکثرا خرس هست و شاخه گل رز و کارت تبریک ولنتاین بهم علاقشون رو نشون میدن.

موضوعاتی هستند که در عین سادگی می توانند بسیار جالب و سرگرم کننده باشند ! دانستنی های علمی از همین دسته موضوعات هستند البته این اطلاعات ممکن است از نظر ما ساده باشند اما در اصل حاصل تحقیقات پیچیده دانشمندان است …

آیا میدانید: که بلندترین بادگیر جهان در یزد به ارتفاع ۳۴ متر قرار دارد.

آیا میدانید: طولانی ترین پرواز ثبت شده از مرغ  ۱۳ ثانیه است ؟

آیا میدانید: شایع ترین آیتم فراموش شده برای مسافران مسواک است !؟

آیا میدانید: آمریکایی ها روزانه ۴۴ میلیون روزنامه دور میریزند ؟

آیا میدانید: که یک نوع پشه وجود دارد که در ثانیه هزار بار بال میزند.